Ручеёк |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Ручеёк » Бережок (основной разговор) » Что делать чтобы не пить?
Тема сформулирована не правильно.
Надо так: Что делатьчтобыесли не пить?
В этом действительно большие сложности!) Привычка - втораяя натура, если не первая. 
maikl1292 написал(а):Арина написал(а):Я думаю, что универсальных рецептов нет.
Но если есть склонность к запою, то вообще не прикасаться к спиртному.Хотя, наверное, легко сказать.
Нарколог может посоветовать медикаментозное лечение.
Есть какие-то капли, которые вызывают отвращение к спирту.Кажется "колме"
есть только один действенный рецепт - бросить раз и навсегда. Просто забыть про спиртное вообще... во всех видах... в любое время, в любом месте, в любой концентрации... Другими словами - БРАТЬ С МЕНЯ ПРИМЕР, - с меня у которого стаж трезвости 32 года и до конца жизни... Вот так вот...
А был алкаш?
нет, не был... Алкаш, это ведь тот, у которого тяга к спиртному чисто физически уже присутствует. У меня этого не было никогда. Я никогда не знал т.н. "запоев" . Я спокойно не выпивал (а не "пил"...) неделями... И вообще не любил это делать в одиночку. Собственно, сама выпивка, она ведь и происходила для т.н. "разговоров по душам", если так можно выразиться... То-есть - в компании было интересно выпить, чтоб поговорить, поспорить... Другое дело, что характер не тот... У меня часто выпивки оканчивались "приключениями"... Словом, обещал жене совсем это бросить. Полностью и навсегда. Ну а слово своё я всегда держал и держу. И все это знают...
Отредактировано maikl1292 (2017-06-03 18:34:08)
Следующий вопрос темы - что делать чтобы не е..ться?
А зачем? Это не вредно для здоровья.
Немного о потреблении.
Москва. 7 июня. INTERFAX.RU - Самым пьющим регионом России оказалась Магаданская область. Показатель потребления в прошлом году там составил более 14 л чистого спирта на душу населения
В число самых пьющих регионов также попали Москва, Сахалинская область и Республика Коми. Показатель потребления в них чистого спирта на душу превысил 13 л. Самый низкий объем продаж крепких алкогольных напитков на душу населения зафиксирован на Северном Кавказе: в республиках Ингушетия и Чечня - 0,1 л, Кабардино-Балкарии - 0,5 л и Северной Осетии - 0,6 л.
Из доклада Роспотребнадзора следует, что в целом за последние пять лет продажи крепких алкогольных напитков в России снизились на 40%.
http://www.interfax.ru/russia/565628?utm_source=topmain
Правда последнее вызывает сомнение, есть мнение что произошло импортозамещение, отечественными стеклоочистителями, и всякого рода освежителями для ванн.
Только сегодня увидела, что в здании нашего института открылось кафе. Аренда. 200 сортов разливного пива... 
Нашим ребятам не стала говорить.... 
Если б было море пивом - был бы я дельфином. Красивым.
Толстым и красивым парнишей.
#p30752,Алексей В.Т. написал(а):Следующий вопрос темы - что делать чтобы не е..ться?
А зачем? Это не вредно для здоровья.
Вредно, если для одного ОБЯЗАТЕЛЬНО треба другое.
Толстым и красивым парнишей.
У меня нехватка 10 кг.
Вредно, если для одного ОБЯЗАТЕЛЬНО треба другое.
Сначала хочется одно, потом второе, потом третье.
У меня нехватка 10 кг.
Хочешь сказать, что мало пива пьешь?
Пивные килограммы не то, что надо. Нужна мышечная масса.
Видела надысь доктора Бубновского: говорит, что в любом возрасте можно с организмом сотворить чудеса.
Оказывается, он сам вылечился кинезиотерапией.
И, кстати, сказал, что мало ест.
Последняя его книжка - "Азбука здоровья".
Да пиво не при чём. Хотя я, конечно, не пробовал пить его каждый день.
Ем я преимущественно в обед.
Да пиво не при чём. Хотя я, конечно, не пробовал пить его каждый день.
Ем я преимущественно в обед.
Есть надо 5 раз в день. Не меньше.
Это невозможно.
Это невозможно.
Почему?
Некогда и не охота.
Некогда и не охота.
Возьми себя в руки. Бутербродов наделай и бутылку кефира возьми с собой. Утром и вечером - овсянка с сухофруктами и орехами.
И будешь красавЕц.
Некогда ему. 10 минут - выпить стакан кефира и съесть бутерброд. Только не с колбасой, а с мясом (рыбой) и овощами. Хорошо еще и яблоко съесть. Вместо перекура-то.
Утром я ем чёрный ржаной хлебушек и кофе. В обед беру первое-второе-третье, обязательно салаты и супчик. Вечером пью чай.
Бутерброды - это сухомятка какая-то.
Отредактировано Алексей В.Т. (2017-06-07 22:11:24)
Утром я ем чёрный ржаной хлебушек и кофе. В обед беру первое-второе-третье, обязательно салаты и супчик. Вечером пью чай.
Бутерброды - это сухомятка какая-то.
Можешь есть творог с фруктами. Я творог ем с грейпфрутом. И второй раз йогурт с черным твоим хлебушком.
А утром и на ночь - каша.
И физические упражнения.
Ты питаешься неправильно, изнашиваешь организм. А еще хочешь... то самое.
Утром ешь омлет. Или днем.
Думать же надо.
Так все питаются.
Так все питаются.
Не все. Кто понимает, питается так, как тебе сказала.
В твоем возрасте нельзя иметь дефицит 10 кг, если хочешь быть мужиком.
Возьми в кулак свою волю и организуй себе нормальное питание. Понимаю, это скучно, но надо.
Утром я ем чёрный ржаной хлебушек и кофе. В обед беру первое-второе-третье, обязательно салаты и супчик. Вечером пью чай.
Бутерброды - это сухомятка какая-то.
Так, а пьете когда? Все остальное время? 
#p31715,Алексей В.Т. написал(а):Да пиво не при чём. Хотя я, конечно, не пробовал пить его каждый день.
Ем я преимущественно в обед.
Есть надо 5 раз в день. Не меньше.
А где ты стока денег берешь? На троллинге зарабатываешь так много?
Возьми в кулак свою волю и организуй себе нормальное питание.
Для повышения киллограммов нужны физические упражнения, а не только питание.
Так, а пьете когда? Все остальное время?
Не пью.
#p31731,САЛИМА написал(а):Возьми в кулак свою волю и организуй себе нормальное питание.
Для повышения киллограммов нужны физические упражнения, а не только питание.
#p31738,Иголочка написал(а):Так, а пьете когда? Все остальное время?
Не пью.
А тема тогда зачем?! 
Для повышения киллограммов нужны физические упражнения, а не только питание.
Не пью.
Дык, упражняйся. Но и питаться надо. Полноценно и часто.
А тема тогда зачем?!
Но могу и начать.
Дык, упражняйся. Но и питаться надо. Полноценно и часто.
Лучшее - враг хорошего. Ты как не в России живёшь.
А где ты стока денег берешь?
Ой, мамадарахая..... Явилось.
Лучшее - враг хорошего. Ты как не в России живёшь.
конечно надо больше пить пиво это продукт питания
" Пейте пиво пенное - пузо будет охеренное"
"Пивка для рывка-водочки для обводочки"
"Кто не курит и не пьет - тот здоровеньким умрет"
Леше на вооружение в борьбе с трезвенниками и язвинниками.
Но могу и начать.
Лучшее - враг хорошего. Ты как не в России живёшь.
Не клевещи на Россию. В России всегда была развитая культура питания.
И мужиков хорошо кормили.
#p31747,Алексей В.Т. написал(а):Но могу и начать.
Лучшее - враг хорошего. Ты как не в России живёшь.
Не клевещи на Россию. В России всегда была развитая культура питания.
И мужиков хорошо кормили.
Особливо в ГУЛаге...
Вы здесь » Ручеёк » Бережок (основной разговор) » Что делать чтобы не пить?
